Kickboxen

De trainingen zijn zeer geschikt om in een goede geestelijke en lichamelijke conditie te komen.

De trainingen zijn te volgen voor zowel jongens, meisjes als mannen en vrouwen.

Deze mooie sport levert een positieve bijdrage aan het fysieke- en mentale welzijn van de beoefenaar.

Kickboxen verhoogt o.a. het zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

De trainingen voor beginners en recreanten zijn vooral gericht op bewegen en beleven,waarbij het vechten niet centraal staat.

Je leert stoot en trap technieken te combineren. Conditie, kracht en lenigheid zijn daarnaast een groot onderdeel van een complete training.